Qi Gong stage

---------- Forwarded message ---------
From: Marie-Pierre Chancé <[e-mail]>
Date: mar. 3 juil. 2018 10:39
Subject: rappel
To: odilebarrier <[e-mail]>, jetckirk <[e-mail]>, [e-mail] <[e-mail]>, paphcohu <[e-mail]>, mderembourg <[e-mail]>, robertle-mou <[e-mail]>, jean-noeldaguy <[e-mail]>, [e-mail] <[e-mail]>, ceronne61 <[e-mail]>, alexandra caelis <[e-mail]>, corinne courty-vandekerckhove <[e-mail]>, Envall Karin <[e-mail]>, Phillips Maureen <[e-mail]>, Mannoni Delcy <[e-mail]>, mireille pincon <[e-mail]>, marie-claire marie-claire Malnuit <[e-mail]>, gilda Petit <[e-mail]>, Andre.chazal@orangefr <Andre.chazal@orangefr>

Bonjour à toutes et tous,

ce mail pour rappel de notre stage de Qi gong et méthode Feldenkrais ce samedi 7 juillet à Rémalard, de 14h à 17h. 

Il n'y a pas de niveau de pratique requis pour s'inscrire. 

Nous vous proposons de mettre l'accent plus particulièrement sur nos appuis, pied, cheville, genou, hanche à travers des mouvements de Qi gong et une prise de conscience par la méthode Feldenkrais.

{La méthode Feldenkrais s'appuie sur le mouvement, considéré comme le meilleur révélateur de notre façon d'être et d'agir. Pratiquée en groupe, elle se base sur l'exploration de mouvements faciles mais inhabituels, exécutés « sans efforts ». Il ne s'agit pas de répéter mécaniquement un geste, ni de le réussir, mais de prendre conscience de nos habitudes corporelles (figées) et de redécouvrir le plaisir de bouger. Une pratique régulière donne une meilleure souplesse lombaire, plus de mobilité du bassin et modifie positivement l'image de soi.}

 

Il reste des places aussi n'hésitez pas à en parler autour de vous. Cordialement, Map

Marie-pierre Chancé

21 rue Antonin Mousset

Rémalard en Perche 61110

06 36 56 62 12 / 02 33 83 82 53